鬱は大人だけではない?子供も悩んでいる「小児うつ」とは?

子供にも増えている「小児うつ」

現代社会、何らかのストレスを抱え、身体の不調や心の病で悩まされている人は少なくありません。
特にうつ症状で悩まされている人が増えてきています。

そしてうつ症状は大人だけではなく、同様に子供さんにも増加していることがわかってきました。

 

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小児うつの症状

☑︎些細なことでイライラしている
☑︎一人で部屋に引きこもる
☑︎食欲がない
☑︎夜眠れないので朝寝坊する
☑︎学校に行けない

このような子供さんが増えてきていると言われています。

また大人達のように自分の辛さを、うまく表現する事が出来ず、表に出せないケースもあるようです。

「小児うつ」に気がつかないことも…

昔から「鬱病は甘え」ではないのか?
そのように言われていました。

うつ症状は目にみえるものではないため、周りから理解してもらえない事があります。

例えば腕の骨が折れていると、
誰が見てもわかるので、痛そうだと共感してもらえますよね。

しかし、子供さんのうつ症状は周囲が異変に気付くまで時間がかかってしまうこともあるようです。

 

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小児うつに気が付いたら?

子供さんがうつ症状で悩んでいるのがわかったら、周囲の人に出来ることは何でしょうか?

まずは、じっくりと話を聞いてみましょう。

もしかしたら、
何かのきっかけで悩んでいる事があるかもしれません。

なるべく子供さんが話しやすい雰囲気を作ってあげ、向き合って聞いてあげてください。

 

自分の抱えている、
悩みや辛さを吐き出せると、
気持ちを和らげる効果があります。

焦らずじっくりと話を聞いてあげてくださいね。

 

anohi当院では自律神経を整える施術だけではなく、

運動指導、生活指導、食事指導のアドバイスもさせてもらっています。

なるべく自然療法で元気な身体を手にいれて行きましょうね。
一人で悩まずお気軽にご相談くださいませ。

ご縁に感謝!

脳幹健康センター大阪

大阪府枚方市のうつ・パニック・自律神経失調の専門整体院
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Author Profile

院長 金田直樹
院長 金田直樹
大阪府枚方市の治療院 中央カイロプラクティック院枚方の院長 金田直樹です。
脳幹療法、PAAC認定師SOT、動体療法関西本部長、宮島式メンタルセラピスト、メンタルケア心理士、日本自律神経研究会所属。
毎月、全国の治療家の先生方へ講師として指導させて頂いています。
メンタルのお悩み・うつ・自律神経失調症・パニック・不眠・頭痛・首痛不調はご相談ください。http://mental.sot.jp/
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