眠る時間帯が!?うつ・自律神経失調症に関係!?

うつや自律神経失調症で悩んでる方へ

現代人の4人に1人が睡眠障害に悩まされているということをご存知でしょうか?

身体にとって睡眠はとても大事です。

それはほとんどの人が知っていると思います。

 

でもなぜ大事なのか!?

 

ここをちゃんと理解していない人が非常に多いのではないでしょうか??

仕事や趣味を優先にしすぎて、睡眠の時間帯を間違えると・・・・

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眠る時間帯を間違うと、肥満やうつに~?

脳幹健康センター大阪

大阪府枚方市のうつ・パニック・自律神経失調の専門整体院
大阪で唯一の脳幹療法!メンタルセラピストの院長があなたのお悩みにこたえます!

営業時間: 9:30~19:30 
    休日:日・祝・木・及び第3水曜日

電話番号:072-898-7331
        HP :http://mental.sot.jp/

Author Profile

院長 金田直樹
院長 金田直樹
大阪府枚方市の治療院 中央カイロプラクティック院枚方の院長 金田直樹です。
脳幹療法、PAAC認定師SOT、動体療法関西本部長、宮島式メンタルセラピスト、メンタルケア心理士、日本自律神経研究会所属。
毎月、全国の治療家の先生方へ講師として指導させて頂いています。
メンタルのお悩み・うつ・自律神経失調症・パニック・不眠・頭痛・首痛不調はご相談ください。http://mental.sot.jp/
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